天冷了，身体大意不得!

闲云野鹤

近段时间，笔者身边发生或听到的突发脑溢血的有五六例，他们中最小的才四十岁不到。其中有一位是我同事的父亲，才61岁，当时就因秋收过劳突发脑溢血去世，其他几个人由于抢救及时，目前虽没生命危险，但后遗症也许给他们身体造成很大伤害。
   冬天是脑溢血高发期，心脑血管有问题的人真的麻痹不得。天越冷，高血压者血管弹性越差，极易诱发脑溢血，对生命危险较大。我们应该定期测量血压，按时服药，适度体育锻炼，保证充足睡眠，也可多泡浴，经常按摩血管，尽量保持血管弹性。
  天冷了，我们为了家人，为了自己，对身体负责!!

香草静宁

身体是革命的本钱，都要好好爱惜啊

悬崖上的金鱼姬

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心语

多锻炼